Bewusstsein verstehen
In den letzten Jahren handelten viele meiner Beiträge in diesem Blog von meiner Vergangenheit – Ideen und Herausforderungen durch die ich die letzten Jahre ging, wie etwa Produktivität und Organisation. Aber zumindest für den Rest dieses Monats spule ich vor zur Gegenwart und schreibe über Erfahrungen und Gedanken, die ich jetzt habe.
Das Hauptthema, das ich mit Ihnen erkunden will ist das Bewusstsein selbst, das offensichtlich ein grundlegender Bestandteil unserer menschlichen Existenz ist. Dieses Thema reicht in viele andere Bereiche hinein, wie das Verstehen der Wirklichkeit, Überzeugungen, Glaubenssätze, Spiritualität, Lebenszweck, Bestimmung und ewiges Glück zu erreichen.
Was hat das mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun?
Alles!
Wann immer Sie eine große Wachstumserfahrung machen, erfahren Sie eine Änderung in Ihrem Bewusstsein. Sie legen alte Denkmuster ab und nehmen neue an. Sie lernen, Ihr Bewusstsein auf andere Arten zu verwenden. Aber anstatt uns von unten hochzuarbeiten mit Techniken wie zum Beispiel Selbstorganisation, um eine Änderung in Ihrem Bewusstsein herbeizuführen, fangen wir diesmal von oben an.
Es funktioniert nicht, nur einen oder auch mehrere Teilbereiche Ihres Lebens zu bearbeiten ohne das Gesamtbild zu beachten. Ihr Bewusstsein ist der Kleber, der alles zusammenhält. Das ist der einzige Ort, wo Sie die Macht haben, Änderungen herbeizuführen. Und ganz egal wieviel Zeit Sie investieren, indem Sie an den untergeordneten Ebenen arbeiten, das wird nicht einmal annähernd soviel langfristiges Wachstum bringen, als wenn Sie direkt an Ihrem Bewusstsein arbeiten.
Das ist fast ausschließlich ein geistiger Denkprozess mit dem Ziel, Ihnen zu helfen eine höhere Bewusstseinsebene zu erreichen.
Nehmen wir das Beispiel, Sie wollen Ihr Büro aufräumen. Sie sortieren alles, werfen weg, was Sie nicht mehr brauchen, überlegen, wo jeder Gegenstand hingehört und räumen alles an seinen Platz. Dasselbe machen wir mit Ihrem Bewusstsein, nur dass wir mit Ihren Gedanken und Überzeugungen arbeiten, anstelle von Gegenständen.
Ich denke, das wird eine aufregende Reise für uns alle, die wir uns zu dieser Reise entschieden haben.
Wie bei jedem Aufräumprozess, entsteht jedoch zuerst eine größere Unordnung, bevor Sie dann Ordnung machen. Wenn Sie mir durch diesen Prozess folgen, werden Sie Änderungen in Ihrem Bewusstsein erfahren, welche Sie zunächst ein wenig beunruhigen werden. Das war zumindest meine Erfahrung.
Am Besten beschreibe ich es mit einem Gefühl von Unsicherheit, wo plötzlich nichts mehr real oder beständig erscheint. Es hält meist ein paar Tage bis zu einer Woche an, aber irgendwann organisieren sich Ihre Gedanken neu und Sie haben eine andere Sichtweise der Realität.
Überlegen Sie, wie Sie Ihr Bewusstsein heute verwenden und vergleichen Sie es mit dem Bewusstsein, als Sie 15 Jahre alt waren.
Gibt es irgendeinen Unterschied? Natürlich (außer Sie sind 15 oder jünger, dann können Sie für dieses Beispiel als Alter 5 Jahre verwenden). Nun stellen Sie sich vor, Sie erfahren dasselbe Bewusstseins-Wachstum von 15 bis zu Ihrem jetzigen Alter in ein paar Wochen, anstatt wie lange es wirklich gedauert hat. Das wäre, milde ausgedrückt, eine verwirrende Erfahrung. Anstatt sich schrittweise zu verändern oder mehrere kleine Sprünge zu machen, würden Sie einen Quantensprung in Ihrem Bewusstsein durchmachen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, sein Bewusstsein zu erhöhen. Ich werde mit Ihnen die geistige Herangehensweise einschlagen. Das heißt, wir versuchen, unsere Gedanken, unser Wissen und unsere Logik zu verwenden, um das Bewusstsein an sich zu verstehen. Ich denke das passt zum Leitgedanken „Persönlichkeitsentwicklung für intelligente Menschen“. Wir erforschen das Warum und nicht nur das Wie und Was.
Warum sollten Sie Ihr Bewusstsein erweitern wollen?
Das sollte leicht zu beantworten sein. Wollen Sie lieber für den Rest Ihres Lebens auf der Bewusstseinsebene die Sie im Alter von 15 (oder 5) hatten stehenbleiben? Kann sein, dass mancher denkt „ja“, wenn Sie gerade in einer schmerzhaften Situation sind und diese früheren Jahre für Sie tatsächlich angenehmer oder besser waren. Es kann durchaus sein, dass Ihr Bewusstsein seitdem gesunken ist – genau so wie der Ordnungslevel in Ihrem Büro. So einfach können Sie das auf Ihre Entwicklung übertragen. In unserem Fall ist es unser Ziel, Sie zumindest zurück zu einem positiveren Bewusststeinszustand zu bringen. Es gibt viele Gründe, die Ebene Ihres Bewusststein zu erhöhen. Ich gehe in weiteren Beiträgen detailliert darauf ein. Aber einen der einfachsten nenne ich Ihnen sofort. Und das ist, weil höheres Bewusstsein Ihnen mehr Zufriedenheit gibt. Wahre Zufriedenheit hängt davon ab, wie Sie Ihr Bewusstsein verwenden. Wenn Sie lernen, Ihr Bewusstsein auf eine bestimmte Art einzusetzen, ist Zufriedenheit die natürliche Konsequenz. Sie müssen nicht Ihr Bewusstsein einsetzen, um Zufriedenheit zu erschaffen, aber wenn Sie das einmal gelernt haben, werden Sie das wahrscheinlich immer beibehalten wollen.
Ich nehme für mich nicht in Anspruch, dass ich alle Antworten zum Thema Bewusstsein habe – ich habe mehr Fragen als Antworten. Trotzdem habe ich einige wichtige Dinge herausgefunden und ich glaube, ich kann Ihnen einen Weg zeigen, wie Sie gute Resultate für Ihr Leben erzielen, wenn Sie wollen. Eines davon ist Zufriedenheit. Über lange Zeit sah ich mich selbst als durchaus zufriedenen Menschen. Vor ein paar Monaten erlebte ich eine Veränderung meines Bewusstseins, die mich in einen Zustand von immerwährender tiefer Zufriedenheit versetzte. Ein besserer Ausdruck dafür ist vielleicht Glück. Wenn Sie schon viel meditiert haben, haben Sie wahrscheinlich irgendwann das Gefühl von totalem Einssein erfahren. Dieses intensive Gefühl habe ich jetzt den ganzen Tag, jeden Tag. Manchmal ist es so stark, dass ich anhalten und ein paar tiefe Atemzügen nehmen muss, um zu funktionieren, anstatt in diesem Gefühl zu zerschmelzen. Ich kann noch immer in einen negativen Gefühlszustand abrutschen, aber selbst wenn das passiert, konzentriere ich mich einfach auf dieses Hintergrundgefühl von Glück (das immer präsent ist) und erlaube dem negativen Gefühl sich darin aufzulösen. Falls Sie das Buch „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ gelesen haben, dort beschreibt Eckehard Tolle diesen Zustand als „ganz im Hier und Jetzt sein“. Als ich dieses Buch das erste Mal las, konnte ich mir diesen Zustand noch nicht wirklich vorstellen, jetzt schon.
Diese Ebene von Zufriedenheit ist bedingungslos, hängt nicht von irgendwelchen Umständen ab, also selbst wenn sich meine Lebensumstände radikal ändern würden glaube ich nicht, dass dieses Gefühl dadurch beeinträchtigt würde. Es hält an, selbst unter den furchtbarsten Umständen. Ich weiß auch, wie ich diesen Zustand erreicht habe und wie ich es schaffe, ihn beizubehalten. Und weil ich das bewusst und nicht zufällig getan habe, glaube ich es Ihnen erklären zu können, wie Sie auch dorthin kommen, wenn Sie wollen. Es hat zu tun mit der Art, wie Sie Ihr Bewusstsein verwenden oder genauer gesagt, die Art, wie Sie Ihre Realität sehen. Wenn Sie eine bestimmte Sicht auf die Realität annehmen und lernen, Ihr Bewusstsein auf bestimmte Art zu benutzen, ist ein durchdringendes Gefühl von Glück die natürliche Konsequenz. Das befreit Sie von dem Denken, dass Sie irgendetwas erreichen müssten, um glücklich zu sein. So erlangen Sie die Fähigkeit, immer aus einem Zustand der Zufriedenheit heraus zu handeln, anstatt für sie. Sie werden befreit von der Tyrannei Handeln zu müssen, um sich auf eine bestimmte Art zu fühlen.
Über Bewusstsein und Realität nachzudenken und sie geistig zu verstehen ließ mich erkennen, dass die Art wie die meisten Menschen die Realität sehen, einfach keinen Sinn macht. Als ich irgendwann eine neue Sicht der Realität fand, die für mich aus intellektueller Sicht Sinn machte, war es diese neue Ebene des Denkens, die wie von selbst das Gefühl von Glück aufkommen ließ. Und es gab noch viele andere positive Auswirkungen, die ich gerne in den nächsten Beiträgen mit Ihnen teilen möchte.
Außerdem ist es faszinierend, dass dieser Zustand durch den Geist selbst erreicht werden kann ohne dass man etwas blind glauben muss. Wenn Sie so sind wie ich, sind Sie wahrscheinlich misstrauisch gegenüber Dingen, die Ihrer Logik und Ihrem Denken widersprechen. Ich vertraue meinem eigenen Verstand mehr als blindem Glauben (Hirngespinsten). Die Meinung, dass Vertrauen die Antithese zu Logik oder ein Ersatz für Logik wäre, gefiel mir noch nie. Ich glaube nicht, dass der Verstand unfähig ist, Dinge wie das Bewusstsein oder sogar Gott zu verstehen, wie viele Menschen behaupten. Ich glaube das wirkliche Problem ist, dass die meisten Menschen mit Ihren intellektuellen Werkzeugen noch nicht so weit sind, um das Bewusstsein gründlich zu erforschen. Die früheren Mathematiker konnten auch gewisse mathematische Fragestellungen aufgrund eines Mangels an mathematischen Werkzeugen nicht lösen. Das heißt aber nicht, dass die Aufgaben nicht lösbar gewesen wären - es bedeutet nur, dass sie zuerst die richtigen Werkzeuge entwickeln mussten, wie die Geometrie und Rechenarten. Genau so, wie diese Mathematiker versuchen die Probleme der Mathematik zu lösen, so müssen wir Werkzeuge entwickeln, für das effektive Erforschen, Verstehen und Verwenden des Bewusstsein. Ein Werkzeug ist zum Beispiel die Fähigkeit, einen neuen Glaubenssatz zu installieren oder einen alten zu entfernen. Wenn Sie so ein Werkzeug nicht haben, sind Sie stark eingeschränkt in Ihrer Fähigkeit, sich Ihr eigenes Bewusstsein zu Nutze zu machen. Das bedeutet unweigerlich, dass es in Ihrem Leben Probleme geben wird, die schwierig oder unlösbar sind. Für jemanden mit den richtigen Werkzeugen des Bewusstseins und dem Wissen um ihre Verwendung jedoch werden hartnäckige Probleme unbedeutend klein, wie zum Beispiel das Erlangen von lebenslanger Zufriedenheit.
Übersetzung von ProblemImGriff, Original von Steve Pavlina:
„Understanding Consciousness“
Weitere interessante Artikel:
